Você está 100% satisfeito com a sua realidade? Se existe algum ponto na sua vida que te preocupa ou que você gostaria de melhorar, responda com sinceridade a próxima pergunta:
Você já tentou melhorar a sua vida?
Se respondeu sim, está no caminho certo. Primeiramente, você se movimentou e isso é muito importante.
Provavelmente algumas coisas na sua vida mudaram para melhor e surgiram novas dificuldades, é assim mesmo.
A boa notícia é que a raíz de várias das questões que te afetam pode ser trabalhada. Dessa forma você resolve diversos empecilhos da sua vida e evita que o mesmo problema se repita mais vezes.
Perceba seus pensamentos
Eles são muito mais poderosos do que você ou eu somos capazes de imaginar e representam uma ferramenta potente de transformação da realidade.
É uma afirmação auspiciosa, eu sei, mas os resultados são incríveis na medida em que você se dedica. Não é mágica, é método, estudo e disciplina.
Continue a leitura que vou te ensinar o Thetahealing: como usar suas palavras e pensamentos para alcançar o que deseja em sua vida.
E se já faz isso, lembre-se de que sempre há algo novo a aprender. Assim as possibilidades de crescimento são infinitas. Então esse conhecimento também é para você.
Você
Aceitar que os seus pensamentos e palavras criam a sua realidade é perceber-se como responsável pela sua vida, inclusive pelos seus problemas. De fato, isso dá um medo tremendo.
Talvez a ideia de que você cria até as coisas que não gosta te pareça insana, mas isso não é culpa sua.
Você não sabia que tinha todo esse poder e muito menos como usá-lo.
Imagine uma criança bem pequena que ganhou um carrinho de controle remoto, mas não sabe como fazê-lo andar.
Talvez ela comece a brincar com o controle e estrague o carrinho sem perceber;
Talvez ela largue o controle de lado e tente fazer o carro andar com as mãos;
Talvez outra criança pegue o controle e comece a brincar…
Essas são apenas algumas possibilidades do que poderia acontecer. Você é como essa criança pequena, recebeu em mãos o controle da sua vida, mas não sabe onde o deixou ou como usá-lo.
Está no momento de recuperar o poder sobre seus pensamentos e palavras e o controle da sua vida. Vamos começar a usá-los para chegar onde deseja.
Thetahealing: como posso transformar a minha realidade através das minhas palavras e pensamentos?
O primeiro passo é prestar atenção às frases que você usa para expressar suas ideias e aprender a interpretá-las:
Preciso de um emprego
Provavelmente você deseja ganhar dinheiro. Certamente, quando diz que precisa de um emprego, se fecha para outras possibilidades.
Preciso perder peso
Você está afirmando que tem essa necessidade. Seu corpo continuará criando as condições para que ela exista.
Não tenho dinheiro
Afinal, essa frase bloqueia a sua prosperidade de diversas formas. Acima de tudo, é impressionante a quantidade de vezes que essa frase é repetida.
Comece a reparar, talvez você responda isso para seus filhos, vendedores ou pessoas em situação de rua. Mas essa afirmação traz resultados negativos e palpáveis para a vida.
Outras frases comuns que te impedem de realizar o que deseja:
Não tenho tempo.
Não tenho paciência
Não tenho condições
Estou velho demais/cansado demais
Sou devagar demais
Sou ansioso demais
Sou gordo demais
Sou magro demais
Sou fraco demais…
Os exemplos são inúmeros. Percebe então como as pessoas são criativas para dificultar a própria vida?
Você deseja atingir um objetivo, mas não sabe como comunicar isso. Então acaba por se perder no caminho.
Perceba que assumir o poder sobre a própria vida é algo simples, mas não é fácil.
Perceba a sua comunicação com você mesmo e com os outros
Convido você a fazer o seguinte exercício do Thetahealing:
Preste atenção às suas palavras e pensamentos ao longo do dia.
Quais deles te aproximam da pessoa que você deseja ter e quais te afastam?
Faça essa reflexão durante 3 dias. Então, no final de cada dia escreva todos os pensamentos e palavras que você conseguir se lembrar e separe em duas listas.
Lista 1: Frases me aproximam da pessoa que desejo ser.
Lista 2: Frases que me distanciam da pessoa que desejo ser.
As crenças que te aproximam de quem você quer ser estão no caminho certo. Então vamos trabalhar com as palavras e pensamentos do Thetahealing que te distanciam do que você deseja.
Pegue a lista de número 2 e na frente dela faça uma nova lista.
Lista 3: Novos pensamentos.
Para cada frase presente na lista 2 você vai escrever uma frases com o sentido contrário.
Por exemplo:
Para a frase “Não tenho dinheiro” você pode escrever:
“Eu escolho cuidadosamente onde aplicar meu dinheiro para que ele se multiplique” ou “Eu tenho dinheiro para investir naquilo que tem valor para mim”.
Talvez você não queira responder isso para outras pessoas. Então você pode responder “Meu dinheiro está direcionado para atender outras necessidades”. Ou “ Vou me programar para realizar esse investimento no futuro/em breve” ou “no momento não será possível te atender”.
Já para a frase “preciso perder peso” você poderia escrever: “eu desejo ter um corpo mais saudável” ou “eu desejo ter um corpo mais esbelto”.
Agora, toda vez que você pensar ou dizer todas as frases da Lista 2, você vai repetir para você mesmo. Pode ser em voz alta ou em pensamento, a frase positiva da Lista 3.
No seu tempo
Tenha paciência com você mesmo. Quando você se esquecer de dizer ou pensar a frase positiva logo em seguida, afirme ela depois, no momento em que se lembrar. O importante é a constância e a repetição para que a nova frase seja assimilada pelo seu subconsciente.
Uma maneira mais simples de realizar essa substituição dos seus padrões de fala e pensamento é através do Thetahealing. Esse método atua diretamente na raíz das ideias e comportamentos e altera suas crenças através da frequência Theta.
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Analu Soares
Terapeuta Theta Healing