Bem vindo a mais um artigo do Soul Essencial sobre Terapias Holísticas. Neste texto apresentamos tudo o que você precisa saber sobre terapias xamânicas: história, técnica, benefícios, e muito mais!
As terapias xamânicas estão associadas à prática de procedimentos, cujo objetivo é obter curas, utilizando-se da força dos quatro elementos da natureza.
Estes elementos são representados por matérias naturais, presentes no mundo físico. Só para ilustrar, a argila, por exemplo, que representa a mãe terra, é utilizada na promoção da cura ao ser aplicada no corpo.
Apesar de existirem diversos tipos de terapias xamânicas, neste artigo vamos te apresentar 4 delas. Mas antes, você sabe o que é xamanismo? Se não, continue a leitura e descubra!
Xamanismo: Conceito e história
Embora o xamanismo seja associado exclusivamente aos índios, a cultura é tão ancestral quanto a consciência humana. Pode-se, portanto, falar de xamanismo desde a era Paleolítica, quando o homem ainda vivia em cavernas.
É por este motivo que diversas religiões possuem traços da crença, ainda que o xamanismo, por essência, não esteja ligado a nenhuma delas.
O xamanismo trabalha a expansão da consciência humana. Em outras palavras, entende que o cosmo é composto por toda forma de vida. Somos partes iguais dele e por isso precisamos estar em harmonia.
Trata-se de um conjunto de práticas, crenças, manifestações e ritos específicos, que tem como pedra angular a figura do xamã. Este, por sua vez, detém todo o poder de cura e mediação entre mundo físico e espiritual.
O poder de cura do xamã é proveniente dos espíritos da natureza e são outorgados a eles por meio de uma conexão com as forças da floresta, numa relação de respeito e devoção aos antepassados.
Ademais, a fonte de expressão das tradições xamânicas estão concentradas nas regiões ártica e asiática. A referência geográfica dessa cultura está nas terras siberianas.
Xamanismo e pajelança
Antes de mais nada, é importante abordar esse tópico para trazer à luz alguns esclarecimentos.
Xamã e pajé são atribuições muito próximas, só que obtidas de maneiras diferentes.
O pajé é um sacerdote, o chefe de uma tribo, que possui uma etnia específica. É o representante de uma tribo indígena e faz parte de uma tradição xamânica brasileira, denominada pajelança.
Assim como o xamã, o pajé possui poderes de cura. No entanto, está vinculado à sua tribo. Alpem disso, não existem cursos para se tornar pajé, como acontece com o xamã.
No xamanismo que, volto a dizer, está associado à expansão da consciência humana, é possível obter uma formação de terapeuta xamã.
Existem cursos para formação de xamãs que podem ser feitos por quaisquer pessoas interessadas em elevar-se espiritualmente, bem como praticar as terapias holísticas xamânicas de cura.
Mas que terapias são estas? Vamos explicar agora!
Terapias xamânicas
Argiloterapia
Muita gente conhece os benefícios estéticos dos tratamentos à base de argila. Os benefícios vão desde a redução de flacidez e estrias até a redução de medidas.
Mas o xamanismo possui um viés de cura, efetivamente, para esta terapia.
Benefícios
A argila, como dissemos acima, é um elemento que representa a mãe terra. Na tradição xamânica, o elemento terra está ligado às manifestações de recursos materiais, abundância, objetividade, realização e sucesso.
A aplicação da argila tem o objetivo de sugar energias paradas nos membros afetados por ela. Ela é aplicada e permanece cerca de 30 minutos no local até secar e endurecer.
Dessa maneira, ela atua como anti-inflamatório, anestésico, purificador e desobstruidor dos poros.
O tratamento prolongado pode obter resultados incríveis no combate a tendinites, circulação sanguínea, distúrbios epiteliais e tumores, dentre outras doenças.
Execução
A argila utilizada nas terapias xamânicas são puríssimas, provenientes de fontes naturais.
Ela é despejada em um vasilhame e manipulada até que todos os “caroços” sejam desfeitos.
Depois disso pode-se (ou não) adicionar ervas curadoras, com efeitos calmantes, energizantes, purificadores, anestésicos, de acordo com a demanda de cura de cada prática e de cada pessoa.
Quando a mistura se torna uniforme, despeja-se água aos poucos e o processo de mistura continua até que se torne uma massa bem densa.
Depois disso, a massa é aplicada pelo terapeuta holístico no local afetado, em um ambiente tranquilo e sob orações silenciosas.
Vela hopi
Este objeto, no xamanismo, relaciona-se com a cura proveniente do elemento fogo.
Foram desenvolvidas por tribos indígenas da América do Norte, que utilizavam saberes antigos na criação de suas técnicas de cura.
Além dos índios Hopi da América do Norte, as culturas chinesa, egípcia e tibetana fazem uso frequente da vela como terapia de cura. Essa, por sua vez, é também muito conhecida por muitos terapeutas como terapia térmica auricular.
A vela, feita de tecidos e cera de abelha, possui o formato de um cone, de tal forma que uma de suas extremidades se encaixe na cavidade do ouvido da pessoa.
Com efeito, para fabricá-la, os xamãs esquentam a cera e enrolam um tecido em um bastão de madeira. Quando a cera fica líquida, é jogada aos poucos no tecido e ao final, depois de endurecer, é puxada do bastão.
Benefícios
Aterapia holística xamânica velas hopi tem, como objetivo principal, a sucção de secreções dos ouvidos e do canal respiratório. Dessa maneira ela atua como descongestionante, desobstrui as vias respiratórias e age de maneira anti-inflamatória.
Por esta razão a terapia é extremamente eficaz no combate a sinusite, rinite e dor de garganta. Pode ser usada também para regular a pressão causada por mudanças de altitude e pressão, otites, dor de cabeça, zumbido, herpes do ouvido, vertigens etc.
No campo espiritual, a terapia com velas hopi atua como transmutador de energia. Ou seja, toda energia negativa do corpo da pessoa em tratamento se reverte em positiva.
Por fim, as velas hopi proporcionam um relaxamento do corpo físico e espiritual ao acalmá-los por meio da energia do elemento fogo.
Execução
A terapia deve ser aplicada em ambienta calmo e à luz baixa. Da mesma maneira também é importante que ele não seja ruidoso, dado o fato de ser um tratamento do canal auditivo.
Além disso, a pessoa que recebe a terapia deve se deitar de lado, com o ouvido a ser tratado para cima, onde a vela é posicionada.
Os xamãs fazem uma oração ao acender a vela e em seguida equilibram o cone na posição vertical, com o lado mais fino e apagado da vela dentro do ouvido. Um tecido limpo pode ser posicionado ao redor da vela para equilibrá-la melhor e proteger o rosto e o cabelo do calor da chama.
Por fim, o procedimento todo dura em torno de 20 minutos, tempo que a vela leva para se consumir. Para cada ouvido é utilizada uma nova vela.
Terapia do tambor
A terapia xamânica do tambor possui uma ligação muito forte com os princípios da musicoterapia.
Isto é, os sons e ritmos ancestrais do tambor possuem a capacidade de alinhar o funcionamento das diversas regiões do cérebro, proporcionando a harmonia de suas funções e aumentando o número de sinapses.
De fato, tal harmonia atua no corpo intensificando a capacidade de entendimento consciente sobre as coisas. Isso quer dizer que aumenta a capacidade de convicção, certeza e verdade, reverberando por muito tempo na pessoa por meio de insights.
Os tambores possuem uma origem histórica muito sagrada. Surgiram na pré história quando o homem buscava uma maneira de consagrar a morte de sua caça e demonstrar gratidão pelo seu alimento.
Acreditava-se que o som produzido pelo couro da caça esticado no tronco de árvores reproduzia o choro do animal morto.
Sua construção sempre esteve arraigada a uma ideia mística, espiritual. As primeiras construções musicais provenientes dele promoviam rituais de movimentos corporais (dança) e transe que proporcionava uma ligação com divindades e antepassados.
Igualmente no xamanismo o tambor mantém todas essas tradições e ainda funciona como objeto de cura terapêutica. Seu som é reconhecido como as batidas do coração da mãe terra.
Benefícios
Além dos benefícios já citados anteriormente, a terapia xamânica do tambor também promove o equilíbrio dos chakras do corpo.
Em suma, há uma relação direta do desequilíbrio destes pontos de luz com as doenças do nosso corpo físico. Bem sabemos sobre a relação que cada chakra possui no processo de energização corporal e ponte entre os corpos sutis.
Estes pontos de luz, por conseguinte, estão diretamente associados a órgãos específicos do corpo humano e, quando as batidas do tambor ecoam, estes são reequilibrados. Assim, toda e qualquer doença associada a eles podem ser tratadas.
Enquanto musicoterapia, o ritmo do tambor possui a capacidade de acelerar o sistema imunológico, acelerando, consequentemente, o processo de cura do corpo físico.
Execução
Normalmente esta terapia xamânica é aplicada por dois terapeutas, ao mesmo tempo. Um deles toca o tambor na parte da frente da pessoa e o outro, no reverso.
Enquanto a batida do tambor ecoa, são entoadas canções de cura e de reverência à mãe terra.
Sem dúvida que, entre as terapias xamânicas citadas neste artigo, a do tambor é a mais rápida. Isso porque sua aplicação dura em torno de 10 minutos.
Temazcal
Trata-se de uma das terapias xamânicas cuja finalidade é a purificação do corpo físico, mental, emocianal e espiritual.
Outros nomes atribuídos à terapia são tenda sagrada ou tenda de suor, pois o rito acontece dentro de uma espécie de tenda, fechada, que atinge temperaturas elevadas durante a prática.
O ritual é fundamentado em dois dos quatro elementos da natureza: o fogo e aágua. O primeiro representando a conexão com o mundo espiritual e o segundo, o próprio espírito.
Benefícios
O temazcal promove a cura da criança interior de cada pessoa.
A terapia representa o retorno do indivíduo ao útero da grande mãe. Isso porque dentro da tenda existe a reconstituição sensorial do ambiente uterino: escuridão, calor e umidade.
A purificação acontece por meio dos suor liberado. Nele são eliminadas todas as cargas negativas passadas. Por exemplo: dores de infância, memórias antepassadas, traumas, frustrações, medos, crenças limitantes, relações familiares etc.
“Nesse recolhimento, refletimos verdadeiramente sobre o quanto somos capazes de encontrar a nossa verdadeira força de superação, fé e coragem.” (xamã e pajé Anna Xara).
Execução
A tenda é formada por uma estrutura arredondada, como uma oca indígena e completamente coberta.
Nesse meio tempo uma fogueira é montada por cima de pedras sagradas, as vovós pedras.
A fogueira permanece acesa durante várias horas para que as pedras fiquem em brasa.
No momento do ritual as pedras são retiradas cuidadosamente do meio da fogueira e levadas até a cavidade que fica no chão, no centro da tenda.
Os participantes se reúnem em volta dessa fogueira para fazer orações e receberem uma primeira limpeza, antes de acessar o interior da tenda.
Depois que todos entram o local é completamente tampado. Ao som do tambor, o xamã inicial o ritual aspergindo água nas pedras quentes que começam a liberar o vapor e aquecer todo o interior do espaço.
Nos preparamos o vídeo a seguir com muito carinho. Nele estão reunidas todas as terapias que citamos acima. Assista agora mesmo e se encante!
As terapias xamânicas estão totalmente conectadas com a espiritualidade e com a expansão da consciência. No entanto, elas não se relacionam com nenhuma religião.
Todas as pessoas que recebem o chamado para participar desses rituais ou se tornarem terapeutas xamãs não só podem com também devem ouvir este chamado, sem nenhum prejuízo religioso.
A Escola Gaia de Xamanismo e Educação Ambiental, fundada pela xamã Anna Xara, no Brasil, está sempre abrindo novas turmas para formação de novos terapeutas.
Por esta razão, se gostou das terapias holísticas xamânicas e gostaria de saber mais a respeito, entre em contato com a Escola Gaia.
E aproveite para conhecer mais artigos sobre terapias holísticas produzidos pelo Soul Essencial. Que tal saber um pouco mais sobre a arteterapia Contos agora mesmo?
Bem vindo a mais um artigo do Soul Essencial sobre Terapias Holísticas. Neste texto apresentamos tudo o que você precisa saber sobre o Thetahealing: história, técnica, benefícios, e muito mais!
Dentre as várias terapias holísticas existentes, talvez o thetahealing seja uma das mais simples de se compreender e executar.
Seu objetivo é apenas um: promover a cura por meio da reconexão da pessoa com a “energia criadora de tudo que é”, ao eliminar crenças limitantes.
Seus efeitos podem ser sentidos de maneira rápida e é por isso que a técnica tem se tornado tão popular pelo mundo.
Quer conhecer melhor o thetaheling? Assista o vídeo abaixo e na sequência confira o texto no qual explicamos tudo sobre a técnica!
Vianna Stíbal é uma renomeada professora espiritual norteamericana que ensina sua filosofia e técnica de meditação espiritual pelo mundo todo. Além disso, ela é também a fundadora da técnica de cura quântica thetahealing.
Vianna iniciou o processo de cura das pessoas em 1995. Cinco anos depois, em 2000, ela decidiu ensinar a aplicação da técnica. Ou seja, formar instrutores capazes de disseminar o thetaheling pelo mundo.
Isso aconteceu depois de ela se curar de um câncer de 23 centímetros no fêmur (osso da parte superior da perna). Na época, o diagnóstico médico era de amputação do membro e 3 meses de vida após a cirurgia, de acordo com depoimento da própria Vianna.
Com efeito, a necessidade de garantir a originalidade e a seriedade na propagação da técnica pelo mundo, culminou no surgimento do ThetaHealing Institute of Knowledge, em Montana/EUA.
O instituto, fundado pela própria Vianna, possui, dentre outras funções, a responsabilidade pela formação de novos terapeutas holísticos e instrutores thetahealers.
Os terapeutas formados em thetahealing recebem um certificado, emitido por esse instituto. Não só os terapeutas, mas também os instrutores.
Isso porque existem alguns níveis de formação dentro da técnica, como por exemplo:
DNA Básico: forma terapeutas com acesso a técnicas básicas;
DNA Avançado: forma terapeuta com acesso a técnicas mais aprofundadas;
Instrutor de DNA Básico: forma instrutores para ensinar terapeutas nível básico.
Instrutor de DNA Avançado: forma instrutores para ensinar terapeutas nível avançado.
Vale dizer que os instrutores também possuem competência para emissão de certificados válidos, fazendo a ponte entre instituto e novos terapeutas. Portanto, ao se inscrever em um curso de formação thetahealing, procure saber se o instrutor é, de fato, outorgado pala instituição.
Como funciona a terapia holística thetahealing?
A terapia thetahealing consiste em induzir, por meio de uma meditação guiada, o acesso à onda teta no momento do atendimento.
Uma vez acessada a frequência teta, o terapeuta pode, intuitivamente e mediante permissão da pessoa atendida, ressignificar todo tipo de crença limitante.
Isso acontece porque o acesso à frequência permite a visualização e decodificação do campo energético da pessoa atendida.
Como isso é possível? Para entender, você precisa conhecer melhor alguns conceitos que permeiam a técnica.
Conceitos fundamentais
Ondas teta
A palavra theta vem do grego e signfica alma. No thetahealing, o termo é escrito com “th” justamente para a obter uma interpretação dual.
Em outras palavras, o nome da terapia remete tanto à sua finalidade, enquanto cura da alma, quanto à ferramenta utilizada para obter essa cura, ou seja, as ondas teta.
Sendo assim, vamos à conceituação: teta é um tipo de onda cerebral de baixa frequência, acessada naturalmente pelo cérebro humano pouco ates do dormir e logo depois de acordar.
À título de curiosidade, estas são algumas das ondas cerebrais que acessamos, por ordem de frequência:
Beta/Gama = são ondas de alta frequência, que nos colocam em estado de alerta, atenção, foco, concentração, cognição. Normalmente, o estado cerebral no qual passamos a maior parte do nosso tempo, quando estamos acordados;
Alfa = com a frequência mais baixa que beta/gama, as ondas alfa são atingidas, por exemplo, quando meditamos, relaxamos, focamos nosso cérebro no momento presente. Tais ondas nos proporcionam tranquilidade e bem-estar;
Teta = como a frequência dessa onda é ainda mais baixa que as ondas alfa, acessá-la é como sonhar acordado. Trata-se de um estado de abertura para reprogramações mentais, onde se tem a sensação de que tudo é possível;
Delta = só acessamos a onda delta quando estamos em sono profundo, também conhecido como sono REM, fase onde os sonhos acontecem. Ou seja, as ondas delta possuem a frequência mais baixa de todas.
A frequência teta nos dá acesso a potencialidades reprimidas, memórias antigas, expansão da mente, lembrança de sonhos etc.
Download
Depois de se acessar a onda teta, as crenças limitantes ficam mais acessíveis e visíveis no campo energético da pessoa.
Dessa maneira a crença pode ser verbalizada para que a pessoa atendida tome consciência da existência dela.
Assim podemos partir para os downloads. Estes, nada mais são do que reprogramações dessas crenças, utilizando verdades de amor, provenientes da fonte criadora.
Isso precisa acontecer para que o local do cérebro que armazenava uma crença limitante possa substituí-la por outro conteúdo. Se isso não for feito, rapidamente o cérebro volta à inércia das crenças antigas.
Diversificação da técnica
Ainda que a técnica seja a mesma, a forma de se aplicar o thetahealing pode variar de acordo com as características de cada terapeuta.
Além disso, o local para a realização das sessões é livre. Ou seja, ela pode acontecer tanto em estúdios fechados e ambientados quanto em espaços públicos. Depende da disposição e da capacidade de concentração de cada pessoa para que o processo flua naturalmente.
Benefícios da terapia
A indução à vibração teta é bastante comum em terapias holísticas de cura. Conforme dissemos acima, este estado cerebral é muito poderoso para acessar e cuidar de traumas.
Qualquer dor pode ser tratada com as sessões de thetahealing.
Observe que quando utilizamos a palavra tratamento estamos nos referindo a um processo de cura. Sendo assim, pode ser mais rápido ou mais lento, depende de algumas variáveis.
Por exemplo, o grau de disposição e abertura das pessoas envolvidas interfere muito na duração do tratamento. Porque?
Primeiro porque o terapeuta depende de uma autorização para acesso das informações do campo energético da pessoa em tratamento.
E segundo porque, ainda que haja permissão de acesso, e que a pessoa esteja muito disposta à cura, o terapeuta precisa usar do bom senso.
Lembre-se de que a terapia trabalha questões antigas, que são as crenças limitantes. Alterar padrões construídos durante uma vida inteira remexe sentimentos, culpas, mágoas, traumas e trás tudo à tona.
Ou seja, o terapeuta vai tentar entender até onde pode ir sem causar sofrimento à pessoa tratada, ou, até que ponto aquele sofrimento é suportável e necessário.
Dito isso, chegamos aos benefícios da terapia.
Várias doenças podem ser tratadas por meio do thetahealing. Desde medos e angústias da alma, até casos mais graves de depressão e síndrome do pânico.
A coragem para tirar um projeto antigo do papel, o autoconhecimento e a relação com o dinheiro, por exemplo, são algumas das vantagens de se praticar a terapia.
Dores e doenças do corpo físico também podem ser tratadas de maneira eficaz. A própria Vianna, tendo se curado de um câncer, é testemunha disso.
Existe relação entre esta terapia holística e a religião?
Ao mesmo tempo que as terapias holísticas estão desvinculadas de crenças religiosas, também não são contrárias a elas.
Em outras palavras, a pessoa pode sim possuir crenças religiosas de quaisquer natureza e praticar a técnica, ou se formar nela, sem objeções.
A fundadora do thetahealing, Vianna Stíbal, propõe uma conexão da pessoa com o que ela chama de “fonte criadora de tudo que é”.
Essa fonte, nada mais é que o reconhecimento da existência de um cosmo criativo, uma energia da qual somos feitos e pela qual nos unimos no mundo físico.
Acreditamos que tudo que você precisa saber sobre thetahealing foi descrito neste texto. Porém, se ainda tiver alguma dúvida, deixe um comentário pra gente.
Da mesma forma, se notar que deixamos de falar de algo importante, comente também. Afinal, é fundamental para o crescimento nos reconhecer nessa rede de troca de informações!
E dica: O Soul Essencial está promovendo um série de cursos de formação em thetahealing. Se você estiver interessado em saber mais detalhes a respeito, acesse nossa sessão de eventos!
E já que você está em busca de conhecer mais sobre terapias holísticas, que tal acessar agora o nosso artigo sobre terapias xamânicas?
Bem vindo a mais um artigo do Soul Essencial sobre Terapias Holísticas. Neste texto apresentamos tudo o que você precisa saber sobre a arteterapia Contos: história, técnica, benefícios, e muito mais!
A arte de contar histórias existe desde que o mundo é mundo!
Em tempos mais remotos os contos estavam associados a transmissão de conhecimentos e histórias antepassadas. Também já estiveram associados a tradução de ensinamentos morais e éticos às crianças.
Mas hoje os contos são reconhecidos por muitos profissionais como uma ferramenta terapêutica complementar efetiva. Por isso, é amplamente utilizado como recurso de cura para todas as faixas etárias.
Entenda um pouco mais sobre a magia da arteterapia contos assistindo o vídeo abaixo e, na sequência, leia o texto que preparamos sobre o tema!
https://vimeo.com/317701874/749d7495bc
Arteterapeuta Ilda Oliveia – Lisboa/Portugal
Quando ouvimos um conto nos tornamos parte dele. Talvez essa seja a premissa que faz hoje, do conto, uma ferramenta de cura complementar eficaz.
Mas como funciona esse modelo de terapia holística? De que maneira ele é utilizado? Para entender a resposta a essas e a outras perguntas, continue a leitura!
Como a psicoterapia contos funciona?
Identificação
O ser humano tem por natureza o hábito comparar sua história com a história de outras pessoas.
É, inclusive, um dos fatores que faz da rede social um lugar usado por muita gente para fomentar dois tipos de comportamento:
em primeiro lugar, demonstrar uma realidade perfeita, muitas vezes fictícia;
em segundo lugar, comparar sua própria vida com a realidade que está sendo exposta pelos outros.
Quando o conto suscita uma história que tem como personagem outros seres, automaticamente o cérebro busca uma ligação entre a realidade da pessoa que escuta e a trama que está sendo narrada.
Como as histórias possuem a premissa de resolver os problemas dos personagens, por meio de uma moral, o conto cumpre seu papel terapêutico ao propor reflexões e resoluções para estes eventos.
Desbloqueio psíquico
O desbloqueio psíquico é exatamente uma consequência dessa identificação. Em outras palavras, quando a história narra algo que o ouvinte também vive, ela provoca uma mudança de perspectiva.
Ou seja, o problema que antes era só dela, agora faz parte do universo de outras pessoas. Isso significa que ela não está mais sozinha, que ela pertence a um grupo.
E mais: já que as situações são vivenciadas por outras pessoas, o cérebro recebe esta informação sem preconceitos e sem julgamentos. Ou, pelo menos, com um nível de julgamento abaixo da medida que o ouvinte do conto usa para si próprio.
Dessa forma seu psicológico tende a ficar mais aberto e receptivo a novas ideias.
Acesso ao lúdico
Acessar o universo de faz de conta não é só coisa de criança.
Por vezes passamos a vida cumprindo tarefas, metas e prazos. Quando sobra um tempinho a tendência é dormir e, talvez, fazer alguma atividade relaxante.
Raramente exercitamos o poder da magia, da imaginação, da criatividade. No entanto, nossa receptividade para o lúdico é imensa.
Afinal, trabalhar a imaginação é repensar novas maneiras de construir a própria realidade.
De que maneira essa terapia holística pode ser aplicada?
Os contos fazem parte de uma terapia complementar que pode atuar de maneira tanto preventiva quanto curativa.
Atuação preventiva
Imagine um grupo de crianças e jovens vivendo em contextos sociais difíceis. Aqui podemos citar violência doméstica, tráfico de drogas, abusos, de todos os tipos, relações insalubres etc.
Sob essa perspectiva, temos no conto uma maneira de desenvolver o autoconhecimento, soluções criativas e compreensão/aceitação de outras formas de ver o mundo.
Já que as histórias possuem o poder de acalmar, é uma ferramenta valiosa também para estreitar a relação entre professores e alunos.
Departamentos de recursos humanos também podem utilizar do conto para melhorar as relações entre os funcionários de uma empresa e fortalecer o vínculo empresa/funcionário.
Já as casas de repouso podem oferecer a terapia contos para auxiliar idosos a trabalharem questões como mobilidade reduzida e morte, por exemplo.
Em todas as situações expostas, esta terapia holística vai atuar como facilitadora do processo de comunicação em situações com algum nível de sofrimento psíquico.
Atuação Curativa
Por outro lado, a arteterapia contos pode ser utilizada para amenizar o sofrimento causado por doenças físicas, psicossomáticas e da alma.
E nesse sentido o conto vai atuar despertando diversos sentimentos e emoções que, por sua vez, vão ativar a liberação de hormônios no corpo da pessoa.
E aqui não estamos falando apenas de contos felizes. O corpo libera hormônios sob as mais diversas reações a estímulos externos.
A endorfina, por exemplo, uma espécie de “morfina” para o corpo, é liberada quando a pessoa assiste filmes tristes, de acordo com um estudo feito em Oxford, em 2016, e publicado na The Royal Society!
Em contrapartida e ainda sob a temática hormônios, a sensação de bem estar e potência libera reações químicas no corpo capazes de diminuir o lançamento de cortisol (hormônio associado ao estresse).
Dessa maneira é possível obter reações mais representativas do sistema imunológico. É o que diz um estudo feito pela Universidade de Wisconsin, de 2004, citado na matéria da revista Super Interessante.
Por se tratar de uma terapia complementar, normalmente o conto está associado a alguma outra técnica. Isso quer dizer que pode trazer resultados grandiosos para profissionais da área da saúde, da assistência social, da educação e da terapia holística em geral.
Em síntese, utilizar dos contos como ferramenta de cura terapêutica é, além de muito útil, gratificante. Podemos dizer que o despertar de emoções benéficas faz dessa terapia um instrumento de cura e renascimento.
O que achou do nosso artigo? Lembre de deixar seu comentário para que possamos construir, cada dia mais, conteúdos relevantes para você.
Se quiser conhecer outras terapias holísticas, visite também nosso artigo sobre thetahealing!
